Kristina lever idag sit liv, uden at angsten styrer hende. Hun har lært at håndtere angstprovokerende situationer med sine "værktøjer", som hun siger. Hun går ikke og tænker over angsten og sine værktøjer i det daglige, men beskriver det som "når man skal tisse": - kroppen mærker signalerne, og hjernen styrer én ud på toilettet!

Kristina Hesselberg har haft angst siden hun var barn. Idag er angsten hendes samarbejdspartner. Læs hendes beretning her.

For Kristina Hesselberg blev starten på efterskole og handelsgymnasium to skridt ud mod depressionens og angstens afgrund.

Angsten dikterede, hvad Kristina Malou Hesselberg kunne og ikke kunne. En oplevelse, som mange deler med hende. Hver femte dansker skønnes i løbet af livet at blive ramt af angst.

I 2006 planlagde hun hver dag, hvordan hun skulle begå selvmord. Idag betegner hun angsten som sin gode ven og samarbejdspartner. Ja faktisk mener hun, at sygdommen gør hende til en bedre medarbejder.

Unge piger har aldrig haft det dårligere med sig selv, end de har idag. Det var det tydelige budskab, da en ny og omfattende rapport om unges psykiske tilstand lørdag blev offentliggjort. Rapporten afslører blandt andet, at hver fjerde pige føler sig stresset og ked af det

Det værste, jeg ved, er at holde fri. Ferier, helligdage og søndage. For det er i de perioder, at jeg føler mig allermest ensom. Derfor er julen også en svær tid, som kræver, at jeg tager nogle vigtige forholdsregler

Kristina Hesselberg har selv oplevet angsten og giver gode råd til, hvordan du kommer i gang med at tale om din angst.​